POHYB JE ŽIVOT ve Sportovním centru Nymburk

Pohybový program:

9,00 –  9,30  zdravotní rozcvička s Jardou Richtrem

9,30 - 11,00  aerobní cvičení se Šárkou Korejtkovou                                                                                                

 11,00 - 13,00  plavecký bazén

11,00 - 13,00  relaxace v perličkovém bazénu /skupiny 15 osob po 30-ti minutách/

11,00 – 13,00 sauna u perličkového  bazénu

Prezence:   

od  8,30 do 8,50 hod. v recepci Sportovního centra Nymburk

 Zahájení:                    9,00 hod.

 Ukončení:                  13,00 hod.

 Cena:                          250,-- Kč      

 Přihlášky a zaplacení:

na cvičení v ZŠ RAF Nymburk každé pondělí a středu od 19,00 do 20,00 u Alenky Čermákové

nebo e-mailem: ludmila.dostal@gmail.com

a platbu na bankovní účet SKP Nymburk č.  4605584/0600

variabilní symbol: 3208

nebo při prezenci v recepci Sportovního centra Nymburk

 Vezmi sebou:  obuv na cvičení, podložku, plavky, případně župan pro přecházení z plaveckého bazénu do perliček a hlavně dobrou náladu

TĚŠÍME SE NA VÁS